三招实现健康减肥

顿顿都啃大白菜，归来仍是减肥困难户？易胖体质其实是因为基础代谢太低，基础代谢是人一天什么都不做的情况下，维持生命所需要的热量，只要代谢高，躺着都能瘦。如何提高代谢，养成易瘦体质呢？凤凰网健康邀请中日友好医院减重糖尿病健康管理中心主任医师孟化为你解答。