全网爆火的“闪身步”，医生紧急提醒：普通人跟风易韧带拉伤 最近，源自安徽花鼓灯的“闪身步”刷屏全网，明星也在跟风。但医生提醒：这个动作靠腰腹发力带动重心快速切换，普通人没有专业训练，双脚钉地、上身猛扭